頑張れない日のこと

あとがきの14

頑張れない日は

こういう日もリアルタイムでお伝えしていく、
ということで。

どうも、蒼空です。

以前は「頑張れない日は気合いで乗り切る」
のスタンスでやっていましたが、
最近は、
「頑張れない日は頑張らないで、いい感じにやる」
ということにしています。
頑張れない日に頑張ろうとして、空回って
ミスして悪循環…ということになるのが怖いので…。

不調の時にまず疑うのは睡眠不足。
でも何かやるからって一番最初に削りがちなのも
睡眠時間なんですよね、よくないとは思いつつ…。
生活習慣気をつけないとですね。

おまけ⬇️